NUESTROS SERVICIOS
CROSS
TRAINING
Combina ejercicios de alta intensidad y variados para mejorar la fuerza, el acondicionamiento físico y tu salud
OPEN BOX
Disfruta de nuestras instalaciones a tu aire y practica crosstraining
NUTRICION
Mejora tus hábitos alimenticios gracias a nuestro servicio de nutrición
KIDS TRAINING
Trepa, salta, juega… Entrenamiento para los peques donde buscamos salud y diversión
SERVICIO DE ENTRENAMIENTOS PERSONALES
¿QUE ES EL CROSSTRAINING?
Te ofrecemos un amplio horario de entrenamientos programados seis días a la semana. Cada sesión está dirigida por un coach y comienza con movilidad y un calentamiento enfocado en técnica y salud.
En estos entrenamientos, encontrarás una amplia variedad de movimientos funcionales, desde sentadillas hasta remo, diseñados para desafiarte y ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma física.
¿Qué esperar de nuestras clases?
- Cada sesión te presentará un desafío único.
- Recibirás el apoyo y la orientación necesarios para aprender y progresar.
- El ambiente de la clase te ayudará a descubrir tu potencial y superarte a ti mismo/a.
- Nuestras instalaciones están equipadas con todo lo que necesitas para mejorar tu fuerza, velocidad y estado físico en general.
OPEN BOX
En un Open Box, se ofrece la oportunidad de entrenamiento libre. Aquí, los atletas pueden hacer uso de los equipo y las instalaciones del box para realizar sus ejercicios.
No obstante, en estos entrenamientos no hay dirección por parte de un coach.
Se recomienda una experiencia previa.
NUTRICION
La nutrición es la base de una buena saludo y trabajar con un nutricionista puede aportar grandes beneficios. Desde una consulta única hasta un apoyo continuo, ofrecemos seguimientos adaptado a tus necesidades para ayudarte a desarrollar hábitos que promuevan un rendimiento óptimo y una salud a largo plazo.
KIDS TRAINING
En nuestro servicio de entrenamiento personalizado, te brindamos una experiencia efectiva y única. Nuestros entrenadores proporcionan una atención individualizada, planificación del entrenamiento y seguimiento personalizado. Nos ajustamos a tus horarios y necesidades específicas.
TARIFAS
BEGINNER
-
2 Clases a la semana
-
Crosstraining y Openbox
-
150 € Pago Trimestral
INTERMEDIATE
-
3 Clases a la semana
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Crosstraining y Openbox
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165 € Pago Trimestral
INTERMEDIATE
-
3 Clases a la semana
-
Crosstraining y Openbox
-
185 € Pago Trimestral
RX
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Clases Ilimitadas
-
Crosstraining y Openbox
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210 € Pago Trimestral
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750 € Pago Anual
EXTRAS
-
Clases Ilimitadas
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45 €/ 2 Semanas
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Crosstraining y Openbox
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120 € /mes Familiar 2 Personas
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165 € /mes Familiar 3 Personas
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200 € /mes Familiar 4 Personas
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10€ Drop In
-
80 € Bono 10 / Trimestral
HORARIOS
| HORA | LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:30 | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | |
| 8:30 | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | 9:00 ABIERTO |
| 9:30 | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX |
| 14:00 | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | 11:00 CROSSTRAINING OPEN BOX |
| 15:30 | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | 13:00 CERRADO |
| 17:00 | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | |
| 18:10 | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | |
| 19:20 | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | |
| 20:30 | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX | CROSSTRAINING OPEN BOX |
Este horario es para la actividad OPEN BOX
Abierto de Lunes a Viernes de 7:00 a 22:00 h. – Sábados de 9:00 a 13:00.